让人脱胎换骨的一些方法
心情语录
05-14
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1.没事多看书,不胡思乱想,丰富自己的精神世界。
2.克服拖延症,改掉懒散的毛病,养成独立人格。
3.坚持运动,养成早睡早起,尽量不熬夜自律无需他人督促。
4.多喝水多吃水果蔬菜,少吃辣少吃甜食。
5.学会控制自己的情绪,冷静收起你的坏脾气。
6.学会自信,做事干脆利落,走路大大方方。
7.养成微笑的习惯,对人和善。
8.学习社交礼仪,练习普通话和口才。
9.对未来年制定明确的目标,有目标才有实现的可能。
10.要有格局,不做无谓的争吵,定期断舍离,学会放下心中所累。
11.认定一件事就别放弃,不要怀疑努力的意义。
12.先脱贫在脱单,把精力放在学习或工作上。
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